DIET.hu

Te is beleestél már abba a csapdába, hogy a diéta alatt hetekig íztelen, száraz húst rágcsáltál, csak hogy lemenjen az a pár kiló? Valljuk be: ha unalmas az étel, előbb-utóbb jön az esti hűtőfosztogatás és a mardosó bűntudat. Pedig létezik egy módszer, amivel a hús elképesztően omlós marad, miközben a szénhidrátot teljesen száműzheted a tányérodról.

Mediterrán diéta: mik a sajátosságai? Mit lehet és mit nem lehet enni? Mennyit lehet vele fogyni? Mik az előnyei? Próbáld ki mintaétrendünket…

Mindenki arra kíváncsi, hogy mégis hogyan csinálja, és hogy lehet 54 évesen is ennyire lenyűgöző. Jennifer Aniston megosztja diétás tippjeit!

Te is beleestél már abba a csapdába, hogy a diéta alatt hetekig íztelen, száraz húst rágcsáltál, csak hogy lemenjen az a pár kiló? Valljuk be: ha unalmas az étel, előbb-utóbb jön az esti hűtőfosztogatás és a mardosó bűntudat. Pedig létezik egy módszer, amivel a hús elképesztően omlós marad, miközben a szénhidrátot teljesen száműzheted a tányérodról.

Mindenki arra kíváncsi, hogy mégis hogyan csinálja, és hogy lehet 54 évesen is ennyire lenyűgöző. Jennifer Aniston megosztja diétás tippjeit!

Napi villám diéta kvíz: melyik gyümölcsben van a legkevesebb kalória? A feladat egyszerűnek tűnik, de nem az. A többség nem találja el

Az a helyzet, hogy a durumtészta sokak szemében a diétázás ellensége, azonban ez a felfogás nem egészen állja meg a helyét. Vagy mégis?

Az Alma kalória és tápanyag tartalmát az alábbi táblázat tartalmazza: 100g Alma kalóriatartalma 100 g Kalória 52 kcal Fehérje 0,3 g Szénhidrát 11,4 g Cukor 10,4 g Zsír 0,2 g …